“課間”瑜伽，健康易道

   輕柔的音樂，配上舒緩的瑜伽動作，雖然短短十分鐘，也能讓人渾身舒暢一整天。現在每天下午三點半，瑜伽音樂會準時響起，所有老師都會起立并在自己的工位上，隨著音樂節拍慢慢的做起“課間”瑜伽。這是由手腦操事業部總監盛潔老師組織，李懷楊老師指導的健康易道之行。

    相信這讓很多老師懷念起學生時代的課間運動，課間休息。易道教育是很多老師從學生時代跨入社會圈子里的另一所知名大學，在這里，我們可以得到鍛煉，可以學到很多東西。

    溫馨易道，健康易道。“課間”瑜伽可以讓久坐工位的老師們的頸椎、肩膀、脊椎、腰椎等得到很好的舒展放松，預防頸椎病，肩周炎的發生，也能讓心情變的舒暢愉悅起來，擁有健康的一天。人文易道，進步易道，我們做得到！